রিস্টার্ট ইয়োরসেলফ নিজেকে ভালো রাখার একটি বিশেষ কৌশল। প্রাচ্য ও পাশ্চাত্যের দর্শন এবং বিভিন্ন সময়ে পৃথিবীকে বদলে দেওয়া নেতৃত্বের ধারণাগুলো থেকে অনুপ্রাণিত হয়ে বইটি লেখা হয়েছে। এখানে একদিকে রয়েছে বুদ্ধের জীবনবোধ, ইওগিক কৌশল, বিভিন্ন ধর্মীয় দর্শনের উপজীব্য ইত্যাদি। অন্যদিকে আছে ভিক্টর ফ্রাঙ্কলের দর্শন কিংবা স্টিফেন কোভে, টনি রবিনস ও রবিন শর্মার আধুনিক নেতৃত্বের মূলপাঠ। আছে মিহাই চিক্সেন্ট মিহাইয়ের মতো আধুনিক সাইকোলজিস্টের গবেষণা ফলাফল এবং একহাট টোলের মতো বিশ্বনন্দিত স্পিরিচুয়াল গুরুর শিক্ষা। আছে পজিটিভ সাইকোলজি, নিউরোলজি ও নিউরাল নেটওয়ার্কের সর্বশেষ জ্ঞান। এসব গভীর বিষয়কে খুব সহজ উপায়ে, প্রাঞ্জল ভাষায় এবং অনেক গল্প ও উদাহরণসহ উপস্থাপন করা হয়েছে যাতে যে কেউ তার জীবনের সঠিক পথে চালিয়ে নিতে পারেন, নিজেকে রিস্টার্ট করতে পারেন। বইটিতে উপস্থাপিত বিষয়গুলোকে নিজেদের জীবনে প্রয়োগ করে ইতোমধ্যে অনেক মানুষ সুফল পেয়েছেন, পাচ্ছেন। কাজেই বইটির কার্যকারিতা নিয়ে সন্দেহের অবকাশ নেই।