ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্স মূলত আমাদের আবেগ-অনুভূতি আর বুদ্ধিমত্তার এক অনন্য মেলবন্ধন। নিজের ও অন্যের অনুভূতি বোঝা এবং সে অনুযায়ী আচরণ করাই হলো ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্সের মূল কথা। আর এই দক্ষতা যে শুধু ব্যক্তিগত সম্পর্ক উন্নয়নের জন্য দরকার তা নয়, কর্মক্ষেত্রে ভালো করার জন্যও এর কোনো বিকল্প নেই। সেজন্যেই ওয়ার্ল্ড ইকোনমিক ফোরাম ইতোমধ্যে জানিয়েছে, ২০২০-এর দশকে কর্মক্ষেত্রে সবচেয়ে প্রয়োজনীয় দশটি দক্ষতার একটি হলো ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্স।
এই বইয়ের উদ্দেশ্য হলো মানুষকে ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্স এবং এর সাথে সংশ্লিষ্ট দক্ষতাগুলো সম্পর্কে জানানো যা তাকে নিজের আবেগের বহিঃপ্রকাশ নিয়ন্ত্রণ করে পরিবারের সদস্য, বন্ধু, সহকর্মীদের সাথে আরও সুদৃঢ় সম্পর্ক গড়ে তুলতে এবং কর্মক্ষেত্রে দ্বন্দ্ব নিরসন করে কাজে সম্পৃক্ততা ও দক্ষতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করবে।
এছাড়াও এই বইতে নিজেকে ও অন্যকে অনুপ্রাণিত করা, একটি সুস্থ পারস্পরিক সম্পর্ক গড়ে তোলা বা বজায় রাখা এবং একটি সুন্দর-সুখী জীবনযাপন করার উপায় নিয়েও কথা বলা হয়েছে, যা সাফল্য ও মানসিক প্রশান্তি উভয়ের জন্যই প্রয়োজন।