এ বইটি মাইন্ডফুলনেসের কোনো টিপস বা ট্রিক্স শেখাবে না। শেখাবে মাইন্ডফুল থাকার টেকনোলজি এবং দেবে গাইড। আমাদের বাইরের পৃথিবীর উন্নয়নের জন্য যেমন টেকনোলজি আছে তেমনি…