স্টপ ওভারথিংকিং আজকের দিনে অতিচিন্তা বা দুঃশ্চিন্তা বেশিরভাগ মানুষের জন্য অনেক বড় এক সমস্যার নাম. কিন্তু, অতিচিন্তা আপনার সমস্যার কোনো সমাধান দেয় না; বরং বর্তমানের…